نصائح الصحة العالمية لمنع الإصابة بالسمنة خلال التواجد بالمنزل

+ = -

وجهت منظمة الصحة العالمية نصائح للحفاظ على النشاط في المنزل أثناء جائحة فيروس كورونا ولمنع الإصابة بفيروس كورونا.

وشملت النصائح التالي:

١- اصعد وانزل الدرج على قدميك.

٢- مارس تمارين التمدد أي الاستطالة.

٣- ارقص على أنغام الموسيقى لبضع دقائق.

٤-ابحث عن مزيد من الأفكار والموارد عبر الإنترنت.

وتواصل وزارة الصحة والسكان المصرية رفع استعداداتها بجميع المحافظات، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس “كورونا المستجد”، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما تم تخصيص الخط الساخن “105”، و”15335″ لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية.

المصدر: فيتو

               

أترك تعليق
تابعنا على تويتر